Articles et Conseils

La recette du mois de mars : le brownie healthy

Aujourd'hui, régalez-vous avec cette recette de brownie healthy pensée pour vous ! Dégustez-le tout au long de la journée.

Il vous faudra :


➝ 60 grammes d'épeautre complet


➝ 20 grammes de poudre d'amande


➝ 80 grammes de purée d'amande


➝ 10 grammes de stevia


➝ 20 grammes de miel


➝ 15 grammes d'amande


➝ 2 œufs


➝ 5 grammes de levure chimique


➝ 1 cuillère à café d'extrait de vanille


➝ 90 grammes de chocolat noir 70%


➝ 70mL de lait d'amande


Recette :


➝ Mélangez la farine, la poudre et la purée d'amande avec la stevia et le miel.


➝ Rajoutez les noix, les amandes pus les œufs.


➝ Enfin rajoutez la levure et l'extrait de vanille.


➝ Mélangez le tout avec le lait.


➝ Enfournez pendant 20 minutes à 180°C


Bon appétit !